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Comida real son los alimentos mínimamente procesados

Comida real son los alimentos mínimamente procesados. Gracias a sus compuestos fenólicos, los granos de café verde calman el hambre y mantiene a la persona más tiempo sin necesidad de ingerir alimentos. Calcio se encuentra en productos lácteos puedes encontrar fuentes de plantas de calcio como broccoli, calabaza, verdes con cuello, frijoles negros, frijoles blancos, soja y tofu. Los cereales son indispensables de nuestra dieta, el problema es la harina refinada mejor integr el gluten.

Añadido: 2021-02-13 | Comentarios: 0 | Categoría: tiempo